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这几个关键词你会怎样串起来？

这类可怕的遭遇还发生在不少年轻人身上

这其中到底发生了什么？请听我来详细分解，感冒和心脏病有什么关系？

突然的晕厥、甚至猝死大多与心血管疾病有关。今天要说的也不例外，先来了解下心肌这群特殊的肌肉，它们分布在心脏各个部位，决定着心脏起搏和舒缩活动。

如此重要的身体部位，有时也难逃病变的命运。当它出现炎症时，心肌会变得肿大，让心脏无法正常工作。

心肌炎分为两种，一是普通心肌炎，发病前1~3周可能有病毒感染症状，如发热、全身无力、肌肉酸痛（部分人甚至不会出现明显症状）这些症状大多与心脏没有直接关系，因此很容易被当成普通感冒。

与普通心肌炎对应的，则是暴发性心肌炎。它发病前一般没有明显的心脏不适，而是二话不说直接进入到急性发作期。

让人出现重度乏力、心悸、胸闷、头痛等症状。严重的患者还可能出现晕厥，甚至猝死，这种暴发性心肌炎，虽然发生率只有4%~5%，但死亡率却高达80%！

为什么在年轻人里高发？

心肌炎的发病因素，包括感染性和非感染性两大类。

它虽然可在各年龄段发病，但有以下特征的青壮年更容易被其盯上。

不重视休息！年轻人们仗着自己身体基础好。常常用一种舍身的战斗姿态，投入到学习和工作中。

长期疲劳状态会让身体抵抗力下降，除了让心脏本身更易被外来的病原体感染外，人体自身也可能出现免疫性疾病，如红斑狼疮等。最后导致心肌炎，免疫系统过度反应。因为年轻人的本身基础好，免疫力相对较强，在免疫系统消灭病毒的过程中，可能产生异常的、过高的免疫应答，也就是超敏反应。

这反而会毁坏我们的身体，所以一些突然的暴发性心肌炎，可造成心力衰竭、心源性休克。

出现症状及时就医，如果出现了疑似病毒感染症状，如上呼吸道感染、腹泻等，并且3周内出现一系列心脏异常症状，如乏力、心悸、胸闷、胸痛、头晕甚至晕厥，就该警惕是心肌炎的可能，需尽快就医。

如果没有得到及时治疗，可能会造成心肌炎反复发作，只要一运动就会心慌、想大口喘气。

年轻人该如何保护心脏，增强自身体质？

心肌炎就爱坑那些觉得自己身体耐操的年轻人，作息不规律、饮食不均衡、身体不锻炼。

殊不知自己糟糕的生活习惯，已为病原体入侵提供了可乘之机。所以每天7~8小时的睡眠，均衡饮食以及每周3次左右的锻炼，都是必不可少的。

预防病毒感染，春季是流感高发期，应特别预防呼吸道和肠道感染。室内注意每天通风，少去人群聚集的地方，外出时注意佩戴口罩。

参考资料：

[1]陈瑞珍.病毒性心肌炎后扩张型心肌病的临床认知[J].临床心血管病杂志,2022,38(02):85-87.DOI:10.13201/j.issn.1001-1439.2022.02.001.

[2]王辉.感冒引起的心肌炎[J].家庭医学(下半月),2022(01):10-11.

原标题：《一种伪装成感冒的疾病，致死率高达80%》

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